Inilah Resep Ampuh Agar Tetap Segar Ketika Puasa






Cara Tetap  Segar Saat Puasa 
Aktifitas yang padat seorang mama, memang luar biasa ya. Sangat rentan untuk mengalami kelelahan. Hasilnya wajah jadi terlihat tidak segar. Lalu bagaimana mengatasinya? Apalagi sekarang bulan puasa ini?
1. Perbanyak minum ketika sahur
2. Makanlah menu yang seimbang, termasuk buah-buahan. Minimal pisang
3. Kulit ketika puasa, ditambah panas yang menyengat di siang hari,  mengharuskan Anda sering memakai pelembab dan wudhulah.
4. Membasuh muka dengan air, terutama ketika wudhu, membantu menghilangkan kotoran, debu dan mencegah jerawat. Wajah pun makin segar.
5. Tersenyum. Senyum membuat tarikan di seputar wajah yang sempat kaku. Akibatnya, Anda nampak rileks.
6. Mensyukuri apa yang Anda miliki, membuat Anda akan merasa hidup lebih tenang.
7. Bersemangatlah mencapai mimpi, karena dengan itu akan membuat hidup berwarna. Hasilnya wajah pun terlihat berseri-seri dan segar.
8. Bukalah dengan yang segar dan manis, terlebih dahulu.
Jadi bagaimana? Mau mencoba? Semoga bermanfaat ya…….

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *